Мода WOW - Портал для модниц и модников

22.08.2014 19:01

Создаем идеальное тело

Чем только сегодня не занимаются наши женщины, для того чтобы придать своему телу совершенные черты. И бег, и ходьба, и плаванье и т.д. Одним из модных направлений, которое сегодня развивается, - это джампинг. Появилось оно в Чехии и представляет собой комплекс фитнес упражнений, которые проводят на батутах.
Сама тренировка длиться около час. Проводят ее под руководством опытного инструктора, для предотвращения возможных травм и ненужных последствий. Батуты для этого занятия делают специальной формы с двумя ручками для удобства сохранения равновесия. После того как вы научитесь делать это самостоятельно, проводить подобные тренировки станет возможно и в домашних условиях. Как говорят специалисты, сегодня джампинг – это не просто физическая нагрузка, направленная на улучшения внешнего вида тела. Со временем это становиться стилем и образом жизни. В ней главными принципами являются здоровье, хорошее настроение и свобода. Вот почему именно этот вид физических нагрузок так популярен среди женщин и девушек. А ведь всего 13 лет назад о нем никто не знал в нашей стране. Сегодня же джампинг позволяет многим женщинам держать себя в форме и быть здоровыми. Одно из достоинств этого вида тренировок – возможность проводить их вместе с детьми. Ведь маленьким непоседам очень нравиться весело прыгать на батутах. Таким образом, вы можете укрепить иммунитет малыша и весело провести с ним свое время. А совместные тренировки сблизят вас. Ведь именно этого так часто не хватает работающим мамочкам.

Комментарии

  • Здравый смысл индуцирует предмет деятельности, при этом букв... Еще
  • Нивелирование индивидуальност и монотонно вызывает художест... Еще
  • Слово, не учитывая количества слогов, стоящих между ударения... Еще
Главная Модные советы Создаем идеальное тело

Новости сайта

Ваш голос

Откуда вы узнали про сайт?
 
Тут мода для женщин и не только. Последние мировые тенденции и лучшие советы из мира моды.