Домой Блог

Сын Джеджулы и Димопулос перенес операцию: фото из больницы

0

Сын Джеджулы и Димопулос перенес операцию: фото из больницы Сегодня, 11:33 15-летнему Даниэлю понадобилась септопластика Сын Джеджулы и Димопулос перенес операцию: фото из больницы

Сын Джеджулы и Димопулос перенес операцию: фото из больницы instagram.com/djedjula, instagram.com/santadimopulos

Украинский ведущий и актер Андрей Джеджула рассказал о госпитализации сына от брака с бывшей участницей «ВИА Гры» Сантой Димопулос. На своей странице в Инстаграм звездный папа сообщил, что 15-летнему Даниэлю понадобилась операция на носу тз-за искривленной перегородки.

Читай также: Оперная дива и звезда «Зважених та щасливих» Елена Гребенюк впервые выходит замуж

По словам шоумена, мальчику сделали септопластику в больнице Охматдет. Джеджула добавил, что процедура прошла без осложнений и запостил селфи из больничной палате. На снимке Андрей позировал возле Даниэля, который лежал на больничной койке под капельницей и с повязкой на носу.

«Септопластика — это операция, с помощью которой осуществляется коррекция искривленной носовой перегородки с целью ее восстановления и нормализации носового дыхания. Операция у сына прошла без осложнений, Слава Богу. И спасибо команде зав Лор отделения Больницы Матери и ребенка (Охматдет) профессору Юрию Молочику», — подписал ведущий.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Андрій Джеджула (@djedjula)

Ранее мы писали, что бывший муж Ани Лорак засветил свидетельство о разводе со второй женой.

Читайте Ivona.ua в Google News

Звезда Русалочки Холли Бейли снялась в бикини и показала сына

0

Звезда Русалочки Холли Бейли снялась в бикини и показала сына Сегодня, 12:34 Актриса Disney поделилась подборкой семейных фото по случаю своего 24-летия. Звезда Русалочки Холли Бейли снялась в бикини и показала сына

Холли Бейли, воплотившая Русалочка в диснеевском фильме 2023 года, ознакомила подписчиков со своей семьей. Актриса выложила подборку кадров по случаю собственного дня рождения, который отметила 27 марта. В прошлую среду женщине исполнилось 24.

Читай также: "Готова к пляжному дню": Мисс Украина Вселенная показалась в желтом бикини

На кадрах изображены Холли, ее несколькомесячный сын Хэйло, а также 26-летний избранник-отец ребенка, рэпер и ютюбер Дэррил Дуэйн "DDG" Грэнберри-младший.

"Это – 24", – подписала снимки авторша поста.

Для кадров актриса позировала в сиреневом раздельном купальнике. Она держала малыша на руках, лицо которого частично размыто.

Источник: instagram hallebailey Источник: instagram hallebailey Источник: instagram hallebailey Источник: instagram hallebailey Источник: instagram hallebailey Источник: instagram hallebailey

Холли сообщила о рождении первенца 6 января. По словам воплотительницы Русалочки, роды состоялись за считанные дни до 2024 года.

Читай также: Блогерша-миллионница Парфильева удивила публику фотосетом с полугодовалым сыном

Ранее сообщалось, что Надя Дорофеева показала Антона Птушкина и Михаила Кацурина за полуобнаженным приготовлением блюд.

Читайте Ivona.ua в Google News

Как эффективно решить финансовые обязательства?

0

1. Создайте бюджет.

Первым шагом к эффективной погашении задолженностей является создание бюджета. Оцените ваши ежемесячные доходы и расходы, чтобы понять, сколько средств у вас остается после покрытия всех неотложных расходов.

2. Приоритизируйте долги.

Сделайте список всех ваших долгов и упорядочите их по приоритету. Обычно приоритетными считаются долги с самыми высокими процентными ставками или сроками платежа.

3. Создайте план погашения.

На основе вашего бюджета и приоритетности долгов создайте план погашения. Рассчитайте, сколько вы можете выделить на погашение каждого долга ежемесячно. Эффективный план поможет вам постепенно снижать задолженность.

4. Попробуйте переговорить.

Если у вас возникли трудности с выплатой долгов, обратитесь к кредитору или кредитной организации для переговоров. Возможно, они готовы предоставить вам временные отсрочки, реструктуризацию долга или снижение процентных ставок.

5. Увеличьте доходы.

Подумайте о способах увеличения вашего ежемесячного дохода. Это может быть подработка, фриланс, инвестиции или другие источники дохода, которые помогут вам выделить больше средств на погашение долгов.

6. Избегайте новых долгов.

Чтобы не ухудшать свою финансовую ситуацию, избегайте новых долгов и кредитных обязательств. Установите строгий контроль над своими расходами и планируйте свои финансы.

7. Используйте ваши сбережения.

Если у вас есть сбережения или инвестиции, рассмотрите возможность их использования для погашения долгов. Однако будьте осторожны и оцените, как это может повлиять на ваше будущее финансовое положение.

8. Обратитесь за профессиональной помощью.

Если у вас возникли серьезные финансовые трудности, не стесняйтесь обратиться к финансовому консультанту или к агентству по урегулированию долгов. Они могут помочь вам разработать эффективный план по решению финансовых обязательств.

Задолженности могут быть вызваны различными обстоятельствами, но с правильным подходом и планированием их можно эффективно решить. Создание бюджета, приоритезация долгов и поиск дополнительных источников дохода — это ключевые шаги к финансовой свободе и улучшению вашей финансовой ситуации.

Бывший муж Ани Лорак засветил свидетельство о разводе со второй женой

0

Мурат Налкакиоглу расстался с Лилией Реус спустя четыре месяца после свадьбы

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?

0

Премьера с 4 апреля

«Золото Умальты» (Россия, 2024)

Масштабный российский истерн. Увлекательная история, герой которой — петербургский золотопромышленник — ищет похитителей внушительной суммы. 40 пудов в золотых слитках! Обвинив в преступлении племя тунгусов, мужчина собирает отряд, чтобы вернуть «свое».

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Артур, ты король» (США, 2023)

Майкл, капитан по приключенческим гонкам, собирает команду для последнего забега длиной в 700 км. Неожиданно к спортсменам присоединяется милейший пес по кличке Артур. Он неотступно следует за Майклом и не сдает обороты. В такой теплой компании и соревноваться приятней!

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Артур, ты король

«Хитмен. Последнее дело» (США, 2023)

Майкл Китон и Аль Пачино в боевике о профессиональном киллере, который тщетно пытается забыть прошлую жизнь. В этом ему помогает приближающаяся деменция. Однако герой должен снова встать на путь борьбы, так как его сыну требуется помощь. Ему угрожают коррумпированные полицейские. К счастью, у опытного родителя палец еще крепко лежит на спусковом крючке.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

Премьера с 11 апреля

«След киллера» (Великобритания, США, 2024)

Серийный убийца, державший в страхе весь Чикаго, не попадался полиции, а потом и вовсе ушел с радаров. Все забыли его. Но не забыл полицейский, занимавшийся делом маньяка. Спустя 9 лет он летит через океан, в Шотландию, где происходят преступления с тем же почерком.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Вампирша-гуманистка ищет отчаянного добровольца» (Канада, 2023)

Комедия ужасов о молодой вампирше, которой мешает жить и нормально питаться развитая эмпатия. Саша не хочет убивать людей ради пропитания. Родители в ярости и лишают ее пищи. Однажды героиня встречает странного подростка, имеющего суицидальные наклонности. Он готов пасть ее жертвой, но просит сперва выполнить его маленькую просьбу.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Дыши!» (США, 2024)

Мир остался без самого ценного, хоть и невидимого — воздуха. Немногие выжившие прячутся в бункерах, вырабатывая кислород с помощью специальных генераторов. Но за ними, конечно, ведут охоту преступные банды. Отчаянная героиня в исполнении Милы Йовович идет на все, чтобы подарить несколько глотков воздуха дочери.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Манкимэн» (Сингапур, Индия, Канада, США, 2024)

Таинственный вершитель правосудия Манкимэн — Дев Патель ­- вырос на улицах Мумбаи, в жестоком мире, где из мальчишки выковали настоящего бойца. Он участвует в подпольных боях, параллельно работая в элитном клубе. И жестко расправляется с коррумпированными чиновниками, чтобы отомстить за свою семью.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

Премьера с 18 апреля

«Сто лет тому вперёд» (Россия, 2024)

Фантастический фильм по одноименной повести Кира Булычева. Это история о двух молодых людях из разных миров. Коля Герасимов живет в современной Москве, а Алиса Селезнева — через век после него. Девушка должна найти маму, связь с которой потеряла в детстве. Встреча с Колей сулит ей массу невероятных приключений!

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Город тайн: Исчезнувшая» (США, 2024)

Сиквел ленты 2020 года, в котором герой Эрика Баны продолжает расследовать странное преступление. Пять девушек отправились в горы, и одна из них пропала. Остальные что-то скрывают, уверен федеральный агент, приехавший на помощь местному следствию. И чем больше он копает, тем больше странностей замечает.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Меч короля» (Дания, Швеция, Норвегия, Германия, 2023)

Король Дании хочет подчинить себе дикие земли, отправив туда наместника. Но ему не хотят подчиняться местные князья и сами решают свои проблемы. Конфликт неизбежен, и усугубляет его красавица, обещанная местному феодалу в жены. Рыцарь хочет ее спасти, но это значит обречь себя на гибель. А бросить все как есть — потерять честь. Тогда герой обнажает меч!

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Судная ночь в Аркадии» (Ирландия, США, Канада, 2024)

Конец света уничтожил почти все население. В числе немногих выживших — Пол и его сыновья. Они скрылись ото всех в отдаленном доме и наслаждаются остатками спокойствия. Но каждую ночь из тьмы выползают ужасные существа, уничтожающие все и всех на своем пути. И настанет день, когда Пол встретится с ними лицом к лицу.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

Премьера с 25 апреля

«Блиндаж» (Россия, 2024)

Сергей работает врачом скорой помощи, а его товарищ Пауль — «черный копатель». Однажды друзья натыкаются на старый блиндаж и с его помощью отправляются в прошлое, 1941 год. Сергей и Пауль знают, что не доживут до утра. Но они по-разному ведут себя в сложной ситуации и принимают противоположные решения, в корне меняющие жизни обоих.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Спящие псы» (Австралия, США, 2024)

Рассел Кроу в триллере про экс-детектива, который пересматривает старое дело об убийстве профессора колледжа. С момента жестокой расправы прошло пять лет, герой страдает провалами в памяти, но пытается восстановить все по крупицам, чтобы докопаться до правды.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Министерство неджентльменских дел» (Великобритания, США, Турция, 2024)

Приключенческая комедия Гая Ричи об отпетых авантюристах, которые во время Второй мировой действуют на территории Великобритании и не только. На кону стоит судьба целого мира, и крутым спецам приходится объединяться с секретным подразделением в миссии против нацистов.

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

«Неприличные гости» (Россия, 2024)

Жизнь Виктора и Ольги с натяжкой можно назвать счастливой. Они много лет прожили в браке, выплатили, наконец, ипотеку и могут наслаждаться вольной жизнью. Но отвыкли от того, чтобы наслаждаться друг другом… Как ни странно, их новые соседи не стесняются в выражении чувств, а однажды наведываются к героям с самым что ни на есть неприличным предложением!

Новинки кино. Какие фильмы стоит посмотреть в апреле 2024 года?
Фото: постер к фильму

Выбирайте фильм, на который стоит сходить в кино в апреле 2024 года! Это отличный способ хорошо провести время в компании друзей, семьи или близкого человека.

Реус объявила об официальном разводе с Налчаджиоглу

0

Реус объявила об официальном разводе с Налчаджиоглу 28 марта, 14:46 Бывший муж Ани Лорак и его вторая жена разошлись через четыре месяца после свадьбы Реус объявила об официальном разводе с Налчаджиоглу

Реус объявила об официальном разводе с Налчаджиоглу instagram.com/muratnalca

Украинская визажистка Лилия Реус спустя пять месяцев после появления слухов о ее расставании с бывшим Ани Лорак Муратом Налчаджиоглу подтвердила, что развелась с ним.

Читай также: Наталья Сумская рассказала, как маме предсказали ее рождение

В четверг, 28 марта, уже экс-жена бизнесмена турецкого происхождения выпустила официальное заявление о расторжении брака. В публикации Лилия призвала девушек учиться на чужих ошибках касательно отношений, чтобы потом не совершать собственных.

«Сегодня я официально разведена. На этом все. От себя хочу добавить: берегите друг друга. Цените друг друга и не повторяйте чужих ошибок. И пусть Бог хранит вас и направляет на путь истинный», — написала она.

Напомним, что Лилия и Мурат сыграли свадьбу в июне прошлого года в в Конче-Заспе, а об их расставании заговорили в конце октября. Что стало причиной развода, до сих пор неизвестно.

Реус и Налчаджиоглу официально развелись instagram.com/__l_i_l_i_a___

Ранее мы писали, что Иванна Сахно отказалась сниматься в проекте Netflix из-за роли россиянки.

Читайте Ivona.ua в Google News

Когда поможет коммерческая скорая помощь?

0

Коммерческая скорая помощь предлагает ряд преимуществ по сравнению с бесплатной. Одним из главных преимуществ является возможность получить помощь в случае неотложных ситуаций, которые не являются жизнеугрожающими, но требуют вмешательства специалистов. Коммерческие службы скорой помощи могут быть более оперативными и предоставлять широкий спектр услуг, включая консультации врачей, транспортировку в медицинские учреждения и психологическую поддержку.

Такие услуги оказывает коммерческая скорая помощь в Москве при НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского. Медицинские бригады службы имеют обширный опыт работы в экстренных ситуациях, где требуется оперативное вмешательство, и готовы предоставить необходимую медицинскую помощь. При наличии соответствующих показаний пациент может быть госпитализирован в стационары РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, и тогда платить за транспортировку не придется — только за вызов бригады. После дополнительного обследования некоторые диагнозы могут быть обработаны в рамках государственных гарантий (по ОМС).

Медицинские бригады отделения скорой медицинской помощи РНЦХ имени академика Б. В. Петровского обладают обширным опытом работы в ситуациях, требующих оперативного реагирования, и готовы предоставить квалифицированную помощь. Отделение располагает своим автопарком, включающим в себя новые автомобили Ford Transit. Каждый транспорт снабжен современным оборудованием в соответствии с требованиями для оказания скорой медицинской помощи, включая инвазивную вентиляцию легких.

Область обслуживания не ограничена, врачебная бригада приедет в любую точку Москвы и Подмосковья, соседние города, аэропорты или вокзалы.

В составе отделения действует детская бригада, состоящая из специалистов НИИ Педиатрии и охраны здоровья детей.

Когда необходимо вызывать скорую помощь

Обращение за платной скорой медицинской помощью обеспечивает безопасность и оперативное решение проблемы пациента при максимально комфортных условиях для сохранения жизни. Необходимо вызывать скорую помощь в следующих ситуациях:

  • Бытовые и производственные травмы, ожоги, несчастные случаи.
  • Сильные кровотечения.
  • Затрудненное дыхание, резкое снижение или повышение давления.
  • Остро болезненные ощущения в любой области тела.
  • Очень высокая температура, не спадающая от лекарств.
  • Резкое ухудшение состояния при заболеваниях.
  • Судороги, потеря сознания, сильная тошнота.
  • Аллергические реакции.
  • Любые состояния, угрожающие жизни.

Помимо экстренной медицинской помощи, скорая служба также оказывает помощь в ситуациях, требующих неотложного вмешательства, но не являющихся жизнеугрожающими.

  • Например, при острой боли в животе, непроходящей рвоте, высокой температуре у ребенка, а также при других симптомах, требующих консультации специалиста.

В таких случаях вызов скорой помощи поможет быстро обратиться к врачу и получить необходимую помощь.

Важно помнить, что скорая медицинская помощь предоставляется бесплатно в случае экстренных ситуаций, когда здоровье или жизнь человека находится под угрозой. В других случаях, когда требуется консультация врача или неотложная помощь, но не ставится вопрос о сохранении жизни, такая помощь может быть оказана за плату.

Помимо медицинских услуг, бригады скорой помощи также могут дать рекомендации по дальнейшему лечению, организовать транспортировку в медицинские учреждения, а также оказать психологическую поддержку в сложных ситуациях.

Как вызвать бригаду коммерческой скорой помощи в Москве

1. Наберите номер +7 (495) 487-35-96 (работает круглосуточно).

2. Подробно изложите проблему диспетчеру. Важно понимать, что диспетчеры являются специалистами в приеме таких звонков. Каждый вопрос, который они задают, имеет значение и помогает ускорить процесс оказания помощи пациенту.

3. Укажите следующие данные:

  • Пол и возраст пациента.
  • Причину вызова и время происшествия.
  • Симптомы.
  • Предоставленную помощь.
  • Адрес: улица, номер дома, подъезд, код домофона, этаж, квартира. Любая дополнительная информация, упрощающая поиск адреса, может сэкономить драгоценное время.

В стоимость вызова включены:

  • Сбор анамнеза и осмотр пациента.
  • Необходимые первые медицинские манипуляции.
  • Лечебные процедуры и медикаментозное лечение.
  • Использование кислорода и внутривенная терапия по необходимости.
  • Использование демпферного приемника в автомобиле.
  • Подъем и спуск пациента по лестнице.
  • Поиск специализированной клиники и согласование госпитализации.
  • Получение электронного кода для госпитализации в городскую больницу.
  • Транспортировка в стационары РНЦХ.

Если нужна консультация перед приездом медицинской бригады, оставайтесь на связи. Далее ожидайте прибытия бригады.

Не стесняйтесь вызывать скорую помощь в случае необходимости. Быстрое реагирование профессионалов может спасти жизнь и предотвратить осложнения. Помните, что забота о здоровье должна быть приоритетом, так как здоровье — ваше самое ценное достояние.

«Воспоминания на всю жизнь»: Тарабарова показала первые шаги 11-месячной дочери

0

«Воспоминания на всю жизнь»: Тарабарова показала первые шаги 11-месячной дочери 28 марта, 17:14 Певица запостила семейное видео «Воспоминания на всю жизнь»: Тарабарова показала первые шаги 11-месячной дочери

«Воспоминания на всю жизнь»: Тарабарова показала первые шаги 11-месячной дочери instagram.com/tarabarova

Украинская исполнительница Светлана Тарабарова поделилась с подписчиками новым семейным видео. Артистка показала, как проводит свободное время дома с тремя детьми.

Читай также: Приходько впервые прокомментировала смерть ее менеджера на концерте в Трускавце

На своей странице в Инстаграм звездная мама запостила милое видео, где она вместе с 5-летним Иваном и 3-летней Марией наблюдают за тем, как 11-месячная Полина делает свои первые шаги.

«Первые шаги — воспоминания на всю жизнь. И этими счастливыми эмоциями мы делимся с вами. Полина, 11 месяцев, поздравляем в вертикальном мире», — подписала ролик Тарабарова.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Світлана Тарабарова (@tarabarova)

Ранее мы писали, что Иванна Сахно отказалась сниматься в проекте Netflix из-за роли россиянки.

Читайте Ivona.ua в Google News

Как справляться с навязчивыми негативными мыслями?

0

Применительно к этой проблеме есть такое понятие — overthinking.

  • Overthinking — английский термин, означающий в переводе «накручивать»; циклическое негативное мышление (введем обозначение — ЦНМ), причем по отношению не только к прошлому, но и к будущему.

Обычно его позиционируют как «избыточное мышление в сожалении о прошлом», но проблема гораздо шире. Она связана со страхом.

Чтобы снять или уменьшить проблему, надо знать ее причины. И чтобы понять причинно-следственную связь ЦНМ, вспомним основные мотивы жизни и поведения человека.

Человек хочет блистать и влиять (на других, на свою жизнь), сохранять накопленные активы, он стремится к реализации собственных амбиций, часть которых касается наследников, детей, родственников. Хочет контролировать пространство вокруг себя.

Чего условно медицински здоровый человек боится, ведь страх — самая сильная эмоция, сильнее любви и привязанности? Боится неизвестности, а еще того, что знает о себе сам. Боится до такой степени, что подчас страхи меняют качество жизни в дурную сторону. Пролонгированные во времени эмоции страха вызывают более устойчивое состояние и даже привычку — тревогу.

Тревожность прямо связана с желанием все контролировать, перфекционизм актуализирует в сценарии худших вариантов.

Как справляться с навязчивыми негативными мыслями?
Фото: BearFotos, по лицензии shutterstock.com

Причинно-следственная связь явления

Ухудшение психического здоровья сопровождается жалобами на размышления о плохом. Возможны проблемы с концентрацией, вниманием, памятью, в медицинском аспекте — бессонница, раздражительность (вариант пограничного состояния — эмоциональная лабильность), повышенная утомляемость, агрессивность, в том числе к другим. Нарушается иммунитет, а это прямой путь от недомогания к заболеванию разной нозологии.

В медицинском плане на настроение и ощущение влияет состав крови, то есть режим труда и отдыха, питание и двигательная активность организма.

В психическом плане — стабильности как не бывало. Возникает желание жалеть себя, винить во всем других и обстоятельства, развивается апатия и хуже — аффективное расстройство настроения, депрессия (в МКБ рассматривают их более 10 видов). Из-за уменьшения активности и движения при возросшем аппетите («заедание» стресса) возникают предпосылки к булимии. Ужас…

Даже когда есть основание к ЦНМ, связанное с отрицательным опытом — не все потеряно. Есть во всем и хорошее: вам явно не «все равно». Равнодушие — «подлость души», а «черствые» люди с нарциссическим уклоном, думающие только о себе, никому не нравятся. Осознавая это, задумайтесь — как действовать.

Как справляться с навязчивыми негативными мыслями?
Фото: CURAphotography, по лицензии shutterstock.com

Рекомендации по выходу из кризиса

Для этого вспомним разъяснение концепции пост-лакановского психоанализа: человек принимает те решения, которые заранее уже принял его мозг. Отсюда логичны несколько рекомендаций к простому и доступному лечению.

Лечится, как и все вокруг — пониманием проблемы и активными действиями (отчаянный недуг врачуют лишь отчаянные средства или никакие): заботой о себе, начиная с возобновления и в обязательном порядке ежедневного ухода — личной гигиены, подбора правильных ингредиентов питания, соблюдения режима дня и… планирования.

Планирование — это ваше будущее. Когда вы активны в планировании и ставите реальные достижимые цели, то уже живете не прошлым, а настоящим и будущим. Поставив цели, следуете к ним в соответствии с верной и апробированной сентенцией — важно сделать первый шаг, и дорога появится сама собой.

Чтобы определиться в планировании, следуйте примерам успешных людей, общайтесь с теми, кто активен и полон энергии. Помните, что все положительные результаты достигаются повторением и тренировкой. В этой сфере в помощь человеку очень своевременно будут занятия спортом — любым доступным, начиная даже с небольших нагрузок, вы уже скоро почувствуйте себя лучше.

Вместе с этими условно новыми или хорошо забытыми впечатлениями, как правило, приходят и новые знакомства, и новые впечатления; так обоснованно возрастает и подтверждается уверенность в своих силах, а это тоже отличный «драйвер» для развития и совершенствования себя.

Как справляться с навязчивыми негативными мыслями?
Pressmaster

Чтобы победить ЦНМ, «избыточное мышление», или Overthinking (как вам будет угодно) в психическом плане, все это подходит, ибо, чтобы уйти от негативных навязчивых мыслей, их нужно компенсировать, заменить другими.

Отставьте в сторону субъективные оценочные суждения (к примеру, о том, как вы несчастны, бесполезны и как вам плохо). В качестве компенсации негативным мыслям необходимы еще более яркие эмоции удивления. Для удивления необходима смена круга общения, обстоятельств или «картинки перед глазами». Таким образом, речь идет о путешествии и в общем смысле реализации давней мечты. Когда же еще это сделать, если не теперь?

«Моя пандочка»: Анатолич показал фото 11-летней дочери

0

«Моя пандочка»: Анатолич показал фото 11-летней дочери 28 марта, 17:53 Ведущий публично поздравил младшую дочь с днем рождения «Моя пандочка»: Анатолич показал фото 11-летней дочери

«Моя пандочка»: Анатолич показал фото 11-летней дочери instagram.com/anatoliyanatolich

Украинский блогер и ведущий Анатолий Анатолич посвятил новую публикацию младшей дочери. Многодетный папа решил публично поздравить наследницую с днем рождения.

Читай также: «Воспоминания на всю жизнь»: Тарабарова показала первые шаги 11-месячной дочери

На своей странице в Инстаграм Анатолич сообщил, что 28 марта Лолита отмечает 11-летие. Звезда обнародовал милое фото, где он обнимает и целует именинницу в лоба.

«Моей пандочке Лоле сегодня 11. Да. Все очень быстро. Я совершенно не успеваю за всеми твоими изменениями и трансформациями, но стараюсь. Мои малышки такие разные и это фантастически круто. Когда-то я написал о тебе то, что сегодня актуально. И будет судя по всему актуально всегда.

Моя маленькая Лола
Ты как ментос и Кока Кола.

Люблю тебя. Сильно. У тебя нет Инстаграма, но я думаю ты найдешь, где это почитать», — обратилася к дочери он.

Напомним, что, кроме Лолиты, Анатолий и его жена Юлия воспитывают 12-летнюю дочь Алису и 2-летнего сына Нила.

Ранее мы писали, что Иванна Сахно отказалась сниматься в проекте Netflix из-за роли россиянки.

Читайте Ivona.ua в Google News